Un po' di storia
La Tecnica Alexander si inserisce in quella corrente che, fin dai primi decenni del '900, ha ri-affermato l'unità psico-fisica della persona. La Tecnica deve il suo nome a Frederick Matthias Alexander (1869- 1955), un giovane attore costretto ad interrompere la sua carriera per ricorrenti problemi di voce: stimolato da queste sue difficoltà, egli elaborò il metodo a cui dedicò l'esistenza. Alexander, assieme a Moshé Feldenkrais, Ida Rolf, Gerda Boyesen, e alcuni altri grandi nomi del '900, è stato fra i primi ad ideare una geniale tecnica occidentale di intervento sui meccanismi corporei mettendoli in relazione alla consapevolezza dell'individuo.
La Tecnica Alexander ebbe fra i suoi primi sostenitori personaggi come Aldous Huxley, George Coghill, John Dewey, George Bernard Shaw, Raymond Dart, Sir Charles Sherrington (premio Nobel 1932 per la fisiologia). La validità del metodo in ambito educativo, preventivo e terapeutico, fu riconosciuta ufficialmente nel 1973 quando Nikolaas Tinbergen, etologo, premio Nobel per la medicina, dedicò ad esso gran parte della sua Nobel Lecture : "... Consiglio il Metodo Alexander come forma molto sofisticata di riabilitazione ... Molte condizioni di cattivo funzionamento e anche disturbi, sia fisici che mentali, possono essere alleviati, insegnando alla muscolatura a funzionare in modo diverso ...".
Negli anni gli insegnanti di Tecnica Alexander hanno collaborato con anatomisti, neurologi, psicologi per confrontarsi e svilupparne le potenzialità; la Tecnica ha ottenuto con il tempo l'appoggio della comunità scientifica internazionale, espresso da numerosissimi studi e sperimentazioni in campo terapeutico ed educativo. Dal 1996 la Tecnica è inclusa nell'elenco dei trattamenti riconosciuti dal servizio sanitario nazionale inglese.
Diffusa in ogni parte del mondo, la Tecnica Alexander è stata accolta da prestigiose strutture formative nel campo delle performing arts, tra cui: American Dance Festival, Juilliard School of Music, London Academy of Music and Dramatic Art, Royal Academy of the Dramatic Arts, New York University Hunter College, Boston University, American Conservatory Theatre San Francisco, Los Angeles Philharmonic Institute, etc.
Praticano la Tecnica Alexander famosi attori e cantanti (Paul Newman, Keanu Reeves, Victoria Wood, Jeremy Irons, Joanna Lumley, Jennifer Saunders, Kenneth Branagh, Jamie Lee Curtis, John Cleese, William Hurt, Kevin Kline, Michael Caine), musicisti (Yehudi Menuhin, Paul McCartney, Michael Ball, Julian Bream, Conrad Klemm, Sting, Adrian Boult, James Galway) e sportivi (Linford Christie, John McEnroe, Daley Thompson, Seb Coe).